食物常识

4款养生食谱,温度过秋

转眼已经到10月底了,马上就要进入11月份,迎来真正的深秋,气温再次降低,这时候养生上要注意些什么呢?有哪些事项需要注意呢?就关于饮食养生这个话题,先推荐4款食谱给大家,一起温

2019-10-29

秋季养生,这4种食物必须推荐

秋季正是养生的季节,但是很多对养生知识比较懵懂的人不清楚有什么食物适合养生吃,下面就给大家介绍一下具体有什么食物适合秋季养生吃吧!1、补肺,首选杏仁萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求

2019-10-28

推荐6款养生茶,太适合秋天喝了

在秋天,既要注重养生也要保持身材最好的状态,喝茶还是很不错的,那么秋季养生喝什么茶好?小编给大家推荐几种适合秋天喝的茶。1.薏米茶薏米是祛湿的常用食材,它不仅能够健脾祛湿,还有

2019-10-28

排毒食物,当然首推这3种

日常生活中,排毒是必不可少的,如果身体内的毒素不尽快排除的话,对身体是有很大伤害的,所以在日常生活中要多吃一些排毒的食物,下面就给大家介绍一些有排毒功效的食物!山药想排毒的话,

2019-10-28

深秋养生,最应吃柚子

进入深秋以后,很快寒冷的冬季也就快来了。为了保持身体健康,请务必做好保健工作,比如说注意饮食。其中,小编提醒,秋季吃柚子很合适,好处特别多。深秋饮食养生吃啥好答:深秋吃柚子好处

2019-10-25

冬天咳嗽吃什么好?

饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食可以使咳嗽不药而愈,但如果饮食失当,则可导致病情加重。那么,冬天咳嗽吃什么好?1、罗汉雪梨饮做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中

2019-10-25

霜降不能少的还有养生茶

霜降节气快到了,该喝什么茶养生呢?别急别急,这几款养生茶非常的不错,饮用以后有主滋阴润肺,可以喝一些。霜降将至喝什么茶养生第一款准备好各10G的黑参、生地黄和麦门冬(这些均为中

2019-10-25

霜降滋补,怎能少了鸭肉

霜降节气进补是很不错的养生方式,那么你知道霜降节气进补吃什么肉比较好吗?小编提醒,鸭肉就很不错,吃它能够滋阴润肺,正适合干燥秋季食用。霜降节气进补适合吃鸭肉一、炖鸭所需材料:1

2019-10-25

孩子长不高,多因为这6个原因!

很多父母都会担心孩子长不高,于是盲目的给孩子补充营养,钙片、维C等,其实孩子的成长发育是有迹可循的,父母只要选对了合适的时机,做一些适当的辅助,就能够起到事半功倍的效果。一、有

2019-10-24

秋季润肺,还要学会咳嗽

秋季进行润肺工作是很有必要的,那么你知道秋季润肺该怎么做呢?有哪些方法?肺脏喜润不喜燥,所以说,在这干燥的秋季,肺脏总是很容易被燥邪伤害。这几个绝招帮助保护肺部,建议来了解一下

2019-10-23