食物常识

孕妇风寒感冒该怎么食疗?

感冒虽是很常见的病症,也很容易治愈,但若是孕妇感冒了,因为在孕期不能随便用药,最好是通过食疗的方式来进行缓解,那么孕妇风寒感冒该怎么食疗呢?一、孕妇感冒了吃什么好1、苹果蜂蜜水

2019-11-08

冬天如何养胃,这些食物可以多吃

冬天对于胃不好的朋友需要格外注意,日常饮食需要多加注意。可以多吃一些养胃的食物,你知道有哪些食物适合冬天养胃吃吗?冬天哪些食物可以养胃南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。不

2019-11-06

秋冬交替养脾胃,做好4件事

再过几天就立冬节气就要来了,这意味着很快就要进入初冬了。然而在这秋冬交替的时候,必须要做好身体保健,请务必要做到四件事。秋冬交替如何健脾胃1、保持情绪愉悦在这秋冬季节,花草都枯

2019-11-05

秋冬交替,多吃这些更滋养

在这样秋冬交替的季节里,你做好准备为身体保健了吗?秋冬可是很容易生病的季节,所以说,平日里要做好保健工作,从而确保身体健康。建议从饮食下手,也就是吃一些对身体好的食物,帮助滋养

2019-11-04

冬季养生,运动睡眠不能少

冬季是养生的好季节,也是养肾的好季节,首先要注意一些什么呢?适合养生吃的食物又有哪些呢?提前来了解一下吧!冬季养生注意什么1、睡眠冬季一定要“早睡晚起”,这是为什么呢?冬天的时

2019-11-04

肺不好的表现,保护肺势在必得

肺不好是能通过身体表现出来的,具体的表现有3个,今天就了解一下,看看肺不好的表现以及如何养肺,快来看看吧!1、严重的咳嗽咳嗽也是肺部健康受到影响的一个表现,但是呼吸系统的疾病都

2019-11-01

让你胃口大开的家常菜,快来看看!

随着生活水品的提高,食物的品种也多样化了。经常有大部分朋友由于交际应酬吃了太多油腻的食物而得了厌食症,,甚至还有的朋友得了胃病。那么小编今天就为大家介绍几种让你们大开胃口的家常

2019-10-31

防寒保暖,这些技巧要用上

现在天气是越来越冷了,那么你知道在这个时候需要如何防寒保暖吗?下面一起来看看吧。天气冷了如何防寒保暖1、要给脚部保暖俗话说“寒从脚下起”,为什么会这样说呢?因为地面的温度比较低

2019-10-29

深秋饮食,养生从饮食开始

现在已经进入深秋了,想要身体健康的话,需要认真保健,一点都马虎不得。不然的话,身体健康受损了以后,就难以抵御接下来的寒冬了。所以养生还是要从饮食开始。深秋通过饮食养生要注意什么

2019-10-29

驱寒保暖,推荐3款养生汤

深秋到来之后,天气就慢慢的转凉了,而这个时候肯定要进行驱寒保暖工作的,那么你知道驱寒保暖喝什么好呢?快试试这几款养生汤,喝了以后你的身体会暖烘烘的。驱寒保暖喝什么好鸡翅香菇汤所

2019-10-29