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如何缓解痛经?

今天正好痛经,正在卧床,所以来答一下。先声明,本人严重痛经现在好多了,后面写怎么办。 与原发性痛经做斗争十几年了,没少去医院,看题主说痛到要呕吐,估计九成是原发性痛经。原发性痛

2017-08-01

九种营养食物 轻松缓解嗓子疼痛!

由于工作压力大、身体补水不足、吸烟饮酒、用嗓过度等现象,我们经常都会出现嗓子疼的现象。嗓子疼在一方面危害身体健康,导致细菌的感染,另一方面,也会影响正常的健康饮食摄入,导致食欲

2017-07-24

三种营养小零食 缓解心情提神醒脑!

俗话说“春困秋乏”,正值春天,再加上工作紧张,精神压力过大等现象,经常会容易出现身体疲累,心情低落等现象。在这个时候,我们想要从健康饮食中获得正能量,就一定要吃一些具有给身体充

2017-07-24

延缓衰老就靠十种营养食物!

俗话说的好,“时间是把杀猪刀”。再美丽的容颜也经受不住无情岁月的摧残,所以,每个爱美女士们都想能够抓住时间,让自己老的慢一点。殊不知,除了昂贵的化妆品能够帮你忙以外,有些健康饮

2017-07-24

八种营养美食 解决酒后身体不适!

有很多喜爱饮酒的朋友们都有同感,醉酒后的身体是非常难受的,特别是第二天醒来,更是恶心头疼。适当的饮酒无妨,但是,醉酒酗酒就会伤害身体,得不偿失。对于经常需要应酬饮酒的朋友们来说

2017-07-24

八种营养食物 缓解油腻最宜吃!

在我们日常的健康饮食当中,一不小心就会因为饮食过于油腻,从而导致便秘、上火等不良症状,这些症状危害健康,得不偿失。那么,有没有什么食物中的食物营养,能够有效的解除肠胃油腻,从而

2017-07-24

缓解痛经的食疗方

女性痛经时,有些人会选择喝姜茶,这种做法正确吗? 据专家介绍,经痛时喝些姜茶确实有助于缓解经痛。痛经多因“不通则痛”,而月经来潮期间,以气血通畅为要。姜性味辛温,能温中散寒,达

2017-02-24

吃辣椒辣得难受怎么破?

日常饮食中,不注意吃到了很辣的辣椒,导致嘴巴和胃里都辣的难受。怎样快速缓解呢?生活妙招网小编这里有妙招。 1、喝牛奶 纯牛奶中的酪蛋白是一种很好的乳化剂,可以修复辣椒素灼伤

2017-01-11

缓解运动后肌肉酸痛的小妙招

很多人在运动后会感觉到肌肉酸痛,有时会持续好几天。如何缓解这种酸痛呢?下面《生活妙招网》小编分享一些小妙招,来避免或舒缓酸痛。一起来了解一下吧! 1、运动前,饮用1~2杯茶或

2016-08-18

日常生活小窍门集锦

1.牙膏快用完时剩余的部分难以挤出,可把牙膏放进热水里浸泡10分钟再挤,这样就很容易挤出;刷牙时在牙膏上滴几滴醋,可除牙齿烟垢。 2.豆腐保存前,先放盐水中煮开,放凉后连水

2015-12-14