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人体缺乏4种营养最易致癌!

在癌症日益多发的今日,适当的了解一些有关于缺乏营养而诱发癌症的知识是很重要的。你知道吗身体缺乏以下这些营养最招癌!1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌目前,肺癌仍是我国发病率最高的

2017-07-12

健康饮食的40个注意点

1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。  2.间隔时间要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。  3.尽可能不极

2017-07-03

五色食物 补益五脏

五彩缤纷的食物,所含营养素各不相同。今天小编请来杨博士来为我们简述五色食物的食疗概念,以及从中医角度谈不同颜色的食物与人体五脏的对应关系。 什么是‘五色食疗’? 日常食物可大致

2017-02-19

可以用白酒洗头吗?

有人说用白酒洗头可去除头皮屑,可防脱发,更神的是可防治老年痴呆。白酒真有如此“功效”吗?今天生活妙招网小编就来分享一下白酒的功效。 白酒可以洗头吗? 白酒会刺激头皮,烧坏头

2016-08-29

酸奶什么时间喝最好?

酸奶具有很好的营养价值,多喝酸奶能给我们带来许多好处,比如喝酸奶能增强人体的低抗力,能清理肠道,还有利于美容等等。营养专家表示,在合适的时间喝酸奶,其营养价值与功效将事半功倍。

2014-08-28

从指甲可看出身体三方面问题

指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位,有时会悄悄发生一些变化,其实它们是身体健康的晴雨表。 指甲为脏腑气血的外荣,与人体脏腑经络有直接联系,能反映人体生理、

2014-08-26

豆浆虽好 五类人不宜喝

1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 另外,急性胃炎和慢性浅表性胃

2014-07-04

黑豆灵芝茶强肝补肾兼排毒

随着全世界日益重视健康,政府对于蔬果农药残留、畜产肉品抗生素含量、海洋水产戴奥辛沉积等攸关生活环保的问题,都会严格把关,但有时还是会不时听到黑心食品被贩售出去,消费者吃下肚却不

2014-04-21

为什么喝咖啡因会影响睡眠?

人体的精力来源与“三磷酸腺(ATP)”有密切关系,当人们将睡眠时所储备的ATP消耗之后,会逐渐在体内累积“腺”(adenosine)此种疲劳物质。“腺”与脑神经细胞上的蛋白质“

2014-04-12

绿茶中的儿茶素,有何功效?

近来茶饮养生疗法盛行,医学研究报告指出,儿茶素对于人体有益,而茶叶之中以绿茶含有的儿茶素最高;儿茶素具抗氧化、防止老化的功效,适时摄取绿茶,肠胃吸收儿茶素进入体内,可清除使人体

2014-04-05