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营养晚餐吃什么好?推荐4大健康饮食讲究!

晚餐对于我们来说,是最温馨的时刻,因为只有晚餐才能和家人一起吃顿饭,所以晚餐要吃得有讲究。那么晚餐吃什么好呢?晚餐吃得不对、吃太饱、吃太晚等都会对人体产生不利的影响。只有科学合

2017-07-12

颈椎病睡什么枕头需讲究

颈椎病睡什么枕头需讲究!人的一生有1/4-1/3的时间是在床上度过的,如果枕头不合适的话,我们的颈椎就要受折磨了!颈椎病的形成在很大程度上都归罪于“姿势不当”,尤其是睡姿和坐姿

2015-06-25

冬至进补有何讲究?

又是一年冬至,慢慢已经有了节日的气氛了,在繁忙工作的亲们在这个时节来补补身体吧。 冬至进补有讲究 “今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们

2014-12-31