明目抗疲劳,护眼食物要常吃标签大全

工作太繁忙,你需要这些这些缓解疲劳!

繁忙工作过后,身体充满疲劳感是常态,长期疲劳状态下老化速度更快,在略感疲劳的时候适当补充能量可以有效缓解疲劳感。那么,缓解疲劳需要补充哪些营养素?1、铁医学研究发现,女人轻度缺

2019-08-27

如何做好眼睛保健,重现明亮双眸?

上班族每天朝九晚五地工作,眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎,眼睛的健康分值也在流逝。久而久之,部分年轻人甚至出现视力模糊等情况。如何做好眼睛

2019-08-22