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补血,多吃这些食物

每月一次的大姨妈是每个女生都很苦恼的问题了,这也会导致有一些女生会出现贫血的状态,那么贫血有哪些表现呢?补血吃什么食物比较好?贫血的表现有哪些1、女性患者常有月经不规则,闭经最

2019-09-16

日常补血,多吃这5种食物

气血不足就要补气补血,日常生活中有很多常见的食物是能够补血的,有选择地多食用这类食物,对我们的身体健康很有好处。1.桂圆桂圆也就是龙眼干,桂圆作为补血中药材的一种,其补血功效为

2019-08-15