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野菜营养价值高 吃野菜的四大注意事项!

春季到了,各种野菜也“齐齐上阵”,比如像马兰头、荠菜、蕨菜等,这些都是日常生活中极为常见的野菜。那么吃这些野菜有哪些注意事项的呢?一起来看看!所谓“野菜”,也就是自然长于山间地

2017-07-12

一些野菜的功效和吃法 对身体益处大!

一些野菜的功效和吃法,蒲公英最早见于唐朝《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药。车前草功能应用:清热利尿,凉血,解

2017-07-11

养生野菜的挑选和吃法

养生野菜的挑选和吃法 养生野菜的挑选和吃法 苋菜:红苋做汤调色 苋菜含丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C,由于没有草酸,钙质很易被人体吸收,而丰富的铁可以合成细胞中的

2016-07-22