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推荐做清蒸鱼的5个窍门 味美营养高!

你是否喜欢吃鱼呢?而清蒸鱼是否喜欢呢?清蒸鱼味道鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上不能少的一道佳肴。而且不同的鱼有不同的营养。今天小编就给大家盘点一些清蒸鱼的做法,千万别错过哦!

2017-07-12

教你如何做出好吃的清蒸鱼

教你如何做出好吃的清蒸鱼 鱼对人体健康有益,尤其清蒸鱼,能更好地保存鲜鱼的营养,好处特别多。但,要蒸出一碟鲜甜滑嫩的鱼肉,那可是一门大学问。其中,从选鱼到配料、摆盘到虚蒸,

2017-06-20

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的做法 鱼里含欧米伽3,是公认的营养食品。而且它的做法也有很多,比如红烧、炖、清蒸。但就营养来说,清蒸是最好的,也最方便省时。那么,今天就跟一起

2017-04-07

做美味鱼肉大餐的4个步骤

做美味鱼肉大餐的4个步骤 做美味鱼肉大餐的4个步骤 去腥。 除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先,原料最好选择活鱼,至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,并且一定要将鱼腹内的黑

2016-09-23

做好清蒸鱼的必学技巧

做好清蒸鱼的必学技巧 做好清蒸鱼的必学技巧 选大小。 鱼的重量控制在600克左右,这种体积的鱼,不会因太老而肉质粗糙。其次,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把

2016-09-21

做清蒸鱼的七大技巧

做清蒸鱼的七大技巧 做清蒸鱼的七大技巧 1、涂抹干粉法: 蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖。如250g重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8-10分钟即可。

2016-08-24