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金针菇不仅能减肥,还能使肠道变美

在谈论健康时,脂肪往往被视为坏蛋,但事实并不尽然如此。因为脂肪不仅是滋润肌肤与调节体温不可或缺的成分,也是保护骨骼及内脏器官不受外部力量损害的必要物质,所以胡乱减少脂肪,会带来

2014-04-15

挑选好食物,越吃越瘦身

据调查显示,东方的肥胖人口数量正在以令人吃惊的速度追赶西方,不禁令人担忧。同时肥胖带来的一系列疾病也正在危害人们的身心健康,降低生活质量,于是「减肥」就成了现代人不得不面对的显

2014-02-24

巧克力有哪些作用?巧克力的妙用

巧克力是很多朋友喜欢吃的一种食品,都知道它味道甜美,但是却很少有人知道它还有很多其他的用处,在这里“360常识网”给大家分享一下巧克力的一些妙用。 巧克力有哪些作用?巧

2013-05-03

五种方法控制食欲有效减肥

饥饿的感觉是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩,到后来会引发轻微头晕、发抖及血糖降低等征状。相反的,食欲是由外在的刺激,如食物的样子及色泽所产生的。食欲和饥饿常被混淆,是因为

2008-07-04