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吃得健康,血管才不会阻塞!

血管堵塞是个老生常谈的话题。一直以来,血管堵塞的发生对象多是老年人,但大家慢慢也发现血管堵塞有了年轻化的趋势,30岁以下发生血管堵塞的大有人在。而现在人们的生活水平都有了显著性

2019-05-20

什么食物对老年人心脑血管好?如何预防心脑血管病?

心血管疾病是近年来非常高发的疾病,所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。那么什么食物对老年人心脑血管好?如何预防心脑血管病?一、什么食

2019-04-13

含维生素A的食物都有哪些?

维生素A在人体代谢中的作用非常重要,又称视黄醇、抗干眼病因子,是一种脂溶性的维生素,这类维生素是人体能自身合成的维生素之一,其功效主要体现在对视力的保护上,尤其是对眼睛光敏性的

2019-04-02

上班族用眼过度,缓解眼疲劳吃什么

我们都知道,眼睛疲劳是很常见的一种症状,很多人都会出现眼睛疲劳的情况,尤其是上班族。眼睛疲劳会感觉很不舒服,那么,眼疲劳吃什么好? 缓解眼疲劳吃什么1、玉米平时的时候多吃玉米是

2019-02-13

调节内分泌,从饮食着手

大部分人都知道内分泌对人体来说很重要,特别是女性,如果内分泌失调可能会出现皮肤问题、衰老程度加快,月经失调等现象。想要调节内分泌可以从以下7种食物着手。1、多吃黄色食物黄色食物

2019-01-23

7种帮你降血脂的素材

由于现在很多人的生活习惯和饮食习惯不佳,患高血脂的人群越来越多,想要远离高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?1、燕麦燕麦具有降胆固醇、降血脂的作用

2018-11-27

孩子提高记忆力吃什么好?

记忆力对于学生来说是非常重要的,有了好的记忆力,才能让你背更多的单词、课文和公式,那么,吃什么能有助于提高记忆力呢?1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质

2018-11-02

安利血管“清道夫”,预防血管阻塞成血栓

血管是人体输送氧气和营养物质的重要通道,随着年龄的增长及生活方式和饮食的不注意,血管内会沉积很多垃圾毒素,不能及时排除体外,以致阻塞血管形成血栓。下面小编给大家介绍了一些血管“

2018-10-30

7款常见糖水,美容养颜滋润皮肤

秋冬干燥,皮肤又开始痒起来,仅仅外部护肤是不够的,关键还是从内部调理。这里小编提供7款糖水,让你在这个秋冬不再怕干燥!一、雪耳玉米糖水材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法:

2018-10-18

哪些食物能帮助我们降低胆固醇?

现在很多人饮食比较不规律,导致胆固醇升高,胆固醇并不是一种对人体有害的物质,不过胆固醇如果太高,会对健康造成一定的影响。那么,哪些食物能帮助我们降低胆固醇呢?1、胡萝卜胡萝卜富

2018-10-16