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七种营养好食物 饭后宜食助消化!

晚餐不宜吃的过饱,否则就会招致多种疾病。可是,有时候老同学聚会、同事生日,难免都会暴饮暴食,加以庆祝一番。在健康饮食的角度上,我们是极为不赞成这种做法的,暴饮暴食不仅不利于消化

2017-07-24

健康秀发从“根”开始

为了漂亮,你是否经常染发、烫发、饰发,用饰发产品做各种各样的造型?你是否也觉得头皮有时会发痒或者有脱发的现象?若以上的问题,你都回答“是”,那你的头皮健康可能在你不知觉的情况下

2017-03-24

艾叶泡脚祛宫寒

女性宫寒是妇科疾病中比较常见的一种,宫寒虽然不是什么大问题,但是当女性出现宫寒时也要重视起来,及时暖宫,以免造成更大的麻烦,造成宫寒的原因有很多种,比如平时特别爱吃生冷冰的食物

2015-10-14

教你10个超懒的清洁法

你还在跪着刷马桶吗?还在用湿布擦玻璃越擦越脏吗?快跟创意君来看看——这才是懒人该有的清洁法!   1.粗盐能帮助清洁铸铁锅 2.咖啡过滤纸可以用来帮

2014-10-29

辗转难眠!吃香浓香蕉粥梦正甜

《国家日报》(DailyNation)曾报导,睡眠时间是身体进行排毒工程的黄金阶段,如果长期让身体处于睡不够,或睡不好的状态,不仅会减弱身体的新陈代谢效率,精神和健康状态也会大

2014-07-28