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固元膏做法 宫廷固元膏的做法步骤

固元膏做法,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。固元膏做法1.半斤阿胶敲碎,家里没有合适的工具,我是拿到家里附近的药店帮忙的,半斤收3元2.敲碎的阿胶倒入黄酒中浸泡3

2017-11-02

营养易消化 促进胃肠蠕动好食物!

在日常的健康饮食中,有些食物不仅营养丰富,而且还是极其容易消化,促进肠胃蠕动的好食物,常吃此类食物能够有效的排除体内毒素,治疗便秘以及预防痔疮。既然,此类食物的食物营养如此丰富

2017-07-24

细嚼慢咽好处多

俗语说:“吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。”狼吞虎咽不仅会造成肠胃问题,也会给身体带来其他伤害。相反的,细嚼慢咽的好处很多。 1.可保护肠胃 吃饭时细嚼慢咽能帮助食物更好地

2017-05-03

大鱼大肉以后该怎样消油解腻?

逢年过节,亲朋聚会难免大鱼大肉,再加上各式糕饼甜点和各种饮料等,无形中让肠胃负荷沉重,间接地影响了健康。 怎样消除油腻?下面《生活妙招网》小编就来聊聊这个事。 多吃蔬果促进

2017-03-30

登机前的饮食小秘诀

现代人坐飞机的频率越来越高,但不少人却往往在登机前经常会犯上一些饮食小毛病,而导致在飞机起飞后,身体出现诸如头晕、胸口闷、恶心、肠胃胀气,甚至呕吐等各种身体不适的症状。 有些

2017-03-28

吃粽子不消化怎么办?

端午节,我们都爱吃粽子,尤其这些年来,粽子的口味特别多,色香味俱全,叫人难以抗拒! 可是,粽子都是由糯米做成,糯米的粘性大,容易造成肠胃难以消化,影响肠胃的正常功能,因此粽子

2017-03-25

防感冒、调肠胃、防心梗就吃它!

冬季气温低,容易患感冒;过年时餐餐大鱼大肉,容易造成肠胃不适;每次寒流来袭,更是心肌梗塞的案例频发,而这些冬季常见的困扰,都能通过日常的饮食来预防改善! 1.防流感、防感冒:

2017-01-24

瘦肚子的八种简单方法

现在的上班族,很多都是要坐着工作。有的一天八九个小时都要坐在电脑旁,运动量很少,这就导致了下半身越来越胖、肚子也堆积一层厚厚的脂肪。下面小编一起来看一下瘦肚子的方法。 1、早上

2015-03-20

酸奶什么时间喝最好?

酸奶具有很好的营养价值,多喝酸奶能给我们带来许多好处,比如喝酸奶能增强人体的低抗力,能清理肠道,还有利于美容等等。营养专家表示,在合适的时间喝酸奶,其营养价值与功效将事半功倍。

2014-08-28