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三伏天酷热,预防中暑有妙招

三伏天酷热,不管是长时间在太阳下,或频繁进出室内和室外,当我们身体无法正常调解体温,特别是无法散热,就容易中暑。预防中暑除了多喝水,也要注意喝水的节奏,另外还可以从食物下手,炎

2017-08-13

几款营养食疗 轻松预防老花眼!

随着年龄的增长,眼部调节机能也逐渐下降,从而影响视力,这就是我们日常所说的老花眼。患有老花眼的人群不得不戴上老花镜,视力令人担忧。当然,眼睛的老化程度与日常的健康饮食更是息息相

2017-07-24

豆芽好营养 食疗好方专治五种病!

豆芽是我们百姓餐桌上最为常见的健康饮食之一,我们平日在食用豆芽时的烹饪方法也有很多,豆芽的食物营养中富含丰富的蛋白质和多种矿物质,尤其是维生素C的含量,极其有益人体的健康吸收。

2017-07-24

利用营养膳食预防女人病!

40岁的女人是女人生理的转折点,也是生命发展和健康的关键期。如果不能在生活方式上适应这种生理上的变化,将为各种慢性病,如乳腺癌、子宫癌、更年期高血压、高血脂等高发埋下伏笔。所以

2017-07-12

常吃8种蔬菜,可有效预防便秘!

便秘,是万恶之源,长期便秘会引起一系列的疾病,因此在饮食上千万马虎不得。 《生活妙招网》小编就来分享八种蔬菜就特别能加强肠道蠕动,预防便秘!快来看看吧! 1.毛豆: 膳食

2017-04-07

预防口疮的食疗法

长口疮的滋味很难受,它常常给我们带来剧烈的疼痛,而且会影响进餐。 今天《生活妙招网》小编就来分享两个简易食疗方,让两类易生口疮的人士食用,作为预防。 1.胃火熏蒸,口舌生疮

2017-03-29

1天28粒枸杞,可有效防衰老、脂肪肝

每天一早起床就先看手机讯息、上班又长时间盯电脑,回家又是上网、追剧,现代人长时间使用3C产品,患干眼症的机率大大增加。据统专家实验证实,枸杞有助于改善干眼症,除护眼外,还具有抗

2017-01-25

预防老化有诀窍!

预防老化要抓准时机和方法,台大医院云林分院皮肤部主任邱品齐就指出,老化是一个连续性的过程,肌肤会慢慢出现一些征兆,主要可以分为三个阶段,最重要的是第二阶段斑点和纹路的出现,若在

2014-03-18

如何预防狂犬病?

狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性病毒性脑脊随炎,通常在哺乳动物之间传播,人类会因为接触到染病动物的唾液而遭受感染。传染途径绝大多数都是人类被动物抓、咬伤以后染病,其潜伏期约1~3

2014-02-22

预防冬季发胖四大饮食绝招

   冬季快要到来了,现在开始大家就要预防冬季发胖,一起来看看预防的4大绝招吧。     我们要

2008-11-10