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营养价值最高的蔬菜排行榜!

饮食科学中心按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。1.甘蓝1杯煮熟的甘蓝汁的维生素K含量

2017-07-12

营养价值最高的10种水果!

不同的季节有不同的水果,你知道哪些水果营养价值高吗?今天小编给你盘点营养价值最高的10种水果。生活中常吃对身体有好的作用哦!桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人

2017-07-11