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女人在经期禁做八件事

 第一次来月经时,你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 一、捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打

2017-08-01

女性营养食谱有哪些

通常来说,女性朋友们的身体普遍都是比较虚弱的,特别是有一些不经常运动的女性朋友们身体的素质是更加差的,就算是有一点病毒进入到自己的身体内部也会引发比较严重的疾病,所以在季节交替

2017-07-12

给女人的3款加餐食物 营养更健康!

女人除了吃日常的三餐加水果之外,小编还会常常动手给自己做“加餐”。那么什么加餐美食既能填饱肚子,又营养美味呢?今天小编就把自己常做的“加餐”食物推荐给大家。赶紧来看看吧!紫薯山

2017-07-12

女人雌激素低吃什么?这些食物改善作用大!

如果体内雌激素过低的话,就会导致女性出现过早衰老、面色无华等情况,对于雌激素低吃什么好的问题,女性在平时一定要多了解。1.服用人工合成雌激素出现雌激素下降的情况时,不妨通过服用

2017-07-12

女人内裤怎样洗才健康?

内裤,是女人最贴身的伙伴。内裤的清洁与护理对于女人私处的健康有着特别重要的作用。那么,女人内裤怎么洗,最健康呢? 原则1:棉质衣料、通风又卫生 很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物

2015-03-18

女人4个“非常时期”的养生法则

女人一生有四个时期需要特别注意养生保健,但是如何做才能真的做到养生呢? 经期,以调为养: 妇女月经期间,要以调为养,不可贪凉饮冷或过食辛辣温热饮食,也不可妄用苦寒辛散的药物,以

2015-03-06

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。

2014-12-25

多数女人为啥喜欢老男人?

老男人吸引女人的魅力1.成熟 老男人相对于小女人肯定是成熟的,这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多,懂得多,他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化,并且

2014-08-13

一个养生专家教给女孩的知识

女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园,问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有

2014-06-20