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揭秘哪些零食的营养真相 脱水蔬果干含隐形脂肪!

零食在我们生活中是必不可少的,它除了能在饥肠辘辘时“哄哄肚子”,还能安抚情绪,增加生活情趣。而它作为一种食物,营养到底如何呢?而有些食物看似健康,其实却暗藏大量的脂肪和盐。因此

2017-07-12

面包营养揭秘 健康吃面包须知!

面包是我们的日常食物,既有营养又能提高热量。可是,什么面包不应该多吃,什么面包最营养,以及怎么挑选、保鲜等等,却不是每个人都清楚。这些面包对健康有益处:1、俄罗斯大列巴对于日常

2017-07-12