饮食标签大全

女性每周吃鱼2次更年轻

 人们都说多吃鱼能够让人变得更加的聪明,不过这样的说法是很有根据的,做为女性朋友来说吃鱼更加会有其他的意想不到的效果。 发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明,良

2017-08-01

六个减肥要点你一瘦再瘦

 减肥减肥,饿得头晕眼花的,却越减越肥?相信很多减过肥的人都曾有一种想法:明明一整天没有吃任何东西,体重却一公斤也掉不下去?建议在这岁末之际,让自己做个反思,把多出来

2017-08-01

正确的营养搭配让你更健康!

我们每天所吃的饭菜中,往往会有几种食物配在一起食用。从正确的健康饮食方面来讲,这是需要对各种食物有所了解的,不但要了解食物营养,对于如何搭配也要有或多或少的了解,才能做到搭配合

2017-07-24

饮食误区营养饮食需明白!

饮食也需要有所注意,希望大家多了解关于美食的概念,能找到适合自己的美食方法。下面小编就为大家详细的介绍一下有关营养饮食的知识吧!提起饮食,大家都能够清楚知道很多美食,念起口水直

2017-07-12

营养晚餐吃什么好?推荐4大健康饮食讲究!

晚餐对于我们来说,是最温馨的时刻,因为只有晚餐才能和家人一起吃顿饭,所以晚餐要吃得有讲究。那么晚餐吃什么好呢?晚餐吃得不对、吃太饱、吃太晚等都会对人体产生不利的影响。只有科学合

2017-07-12

十种被你随手扔的饮食营养!

养生食物在我们生活中占了很重要的一部分,可是我们只看见表面上的营养。却不知被我们当做废物扔掉的一些食物有着你意想不到的营养。今天小编就给大家讲讲日常被我们当做废物扔掉的那些营养

2017-07-12

日常营养饮食 滋补又防病!

如今的生活好了,人们对于平常的饮食也都十分的注重,让然更喜欢一些物美价廉的食材,那么你知道有哪些食材是营养价值高,但是有相对比较便宜的吗?今天就让专家来为大家一一介绍在日常饮食

2017-07-11

想控制腰围,需要合理饮食!

合理膳食对每个想控制腰围的人来说都很重要,下面介绍的“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、黑、白”两大原则就是不错的瘦腰原则。 一、5大口诀 1.每天喝一盒牛奶(250毫升

2017-04-15

莫让果汁毁掉牙齿!

近几年来,多吃水果、喝鲜榨果汁,已成为一种时尚养生饮食法。网络不断流传,每天喝鲜榨柠檬汁能抗病抗癌,人人更是趋之若鹜。然而,牙医提醒,这样的饮食方式可能会损毁牙齿! 比起过去

2017-04-05

登机前的饮食小秘诀

现代人坐飞机的频率越来越高,但不少人却往往在登机前经常会犯上一些饮食小毛病,而导致在飞机起飞后,身体出现诸如头晕、胸口闷、恶心、肠胃胀气,甚至呕吐等各种身体不适的症状。 有些

2017-03-28