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豆芽好营养 食疗好方专治五种病!

豆芽是我们百姓餐桌上最为常见的健康饮食之一,我们平日在食用豆芽时的烹饪方法也有很多,豆芽的食物营养中富含丰富的蛋白质和多种矿物质,尤其是维生素C的含量,极其有益人体的健康吸收。

2017-07-24

豆芽营养全 多吃可治五种病!

豆芽是我们家喻户晓的健康饮食之一,物美价廉,营养丰富。殊不知,常吃豆芽还能够防治五种病症,豆芽的食物营养对某些疾病具有很好的辅助治疗作用。下面,我们就来给您介绍五种吃豆芽能够防

2017-07-24

治疗便秘吃豆芽 细数小豆芽的大功效!

豆芽是很多人家里经常吃的蔬菜,在夏季更是有着养生蔬菜的美誉,其清淡的口味,对身体是极有好处的,那么豆芽具体有什么样的养生功效和营养价值呢?豆芽性味甘微寒。能清热利湿、消肿除痹。

2017-07-11

开春做5件事一年不得病

一年之计在于春,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。我们该如何为自己羊年的健康生活开个好头,不妨听听北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院西苑医院教授杨

2015-04-01

春季养生全攻略

春季是万物复苏的季节,如果在春季打好了养生的基础,我们的身体也会越来越健康。早春怎么排毒、怎么进补、应该吃什么、喝什么茶、适合春季的运动是什么、如何精心养神?今天小编就跟大家分

2015-03-02