饮食健康

这些食物水煮后,功效大增!

水煮香菜 做法:把香菜洗净,切成小段放水里煮沸~ 1.洗肾排毒  把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来,

2017-08-03

生吃三文鱼会感染寄生虫吗?

很多人喜欢吃日本料理,料理中的三文鱼肉,一般都是生吃的。听说生吃三文鱼肉会感染寄生虫?到底是能吃还是不能吃,小编今天就来聊聊这事。 生吃三文鱼为啥是日料流行 三文鱼含有大量优质

2017-08-01

巧吃枸杞治好白发

上海读者王先生问:我今年30岁,偏瘦,近两三年工作压力较大,需要熬夜,白发明显增多,主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的?想请医生推荐个调养方法。 北京中医药大学基础医学

2017-08-01

常吃红薯的13个好处

红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质,具有很高的营养价值,中午吃红薯能发挥它的最大功效,那么,吃红薯的好处有哪些?看看下面介绍的吃红薯的13个好处。 红薯中午吃

2017-08-01

这七类人请勿食用花生!

一、痛风患者 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 二、胆囊

2017-07-21

夏季这七类食物最补女人

中医认为,水与血,都属“阴”的范畴。由于女性,已婚者有经带胎产,未婚者也有经带,都与阴血关系密切,随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。 这里从饮食和药物

2017-07-21

老中医治疗咳嗽的食疗小偏方

1.白糖拌鸡蛋治疗咳嗽; 2.木耳蒸鸭蛋; 3.核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽; 4.梨汁炖冬菇治疗咳嗽; 5.吃生姜片也止咳; 6.煮萝卜水可治疗咳嗽; 7.番瓜藤汁

2017-07-21

早餐很重要!如何科学地吃?

我们都知道,不吃早餐对身体健康危害大。然而,没有吃对早餐,同样会危害健康,甚至会毁掉你的身材,带走你的美丽。只有科学吃早餐、坚持以下的7个原则,早餐才会更你带来健康,帮你保持年

2017-07-19

这些抗癌的食品,你有必要了解一下!

一、在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。   吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。可西红柿不是随便吃的,我问大

2017-07-19

适合电脑工作者的6种排毒茶饮

长期在电脑上工作,受电脑辐射,身体会产生很多毒素,经常饮一些有助于排毒的茶,则有益健康! 1.绿茶(刺激中枢神经,提振精神)。 2.菊花茶(明目清肝)。 3.枸杞茶(眼睛酸

2017-07-18